新皇冠体育_新皇冠体育app@5年度スポーツ栄養サポートコース講座

“スポーツ栄養サポート ?ソフトボール部 第1回?　新皇冠体育_新皇冠体育app@5年7月15日（土）”

　7月15日（土）、本学女子ソフトボール部所属の選手40名を対象に、健康栄養プラザスポーツ栄養サポートの栄養セミナーを開催しました。スポーツ栄養学を学んだ学生やスポーツ栄養に興味のある学生6名とともにInBodyを用いた体成分測定やヘモグロビン推定値などの測定、食事調査、栄養?食知識、身体活動量調査を行いました。

　セミナーでは、「負けない からだづくりに必要な食事」として食事の基本や補食の考え方について演習を行いました。　明日から実施して、理想のからだづくりに活かして欲しいと思いました。

　参加学生は、同年代の大学生アスリートと積極的にコミュニケーションをとり、質問に答えていました。同年代だからできるサポートも親しみやすくて効果的でした。